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Torna l'ora legale: si dorme di meno

Uno dei dubbi più frequenti quando arriva il momento del cambio dell'ora è: le lancette vanno spostate in avanti o indietro? Stanotte torna l’ora legale e da domenica 26 marzo sarà possibile sfruttare un’ora di luce in più la sera, con anche una conseguente riduzione dei consumi energetici

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L'appello, 'Sos sonno bimbi, no smartphone e tv prima di dormire'

E' uno dei crucci di mamma e papà: come conciliare il sonno dei piccoli e garantire loro il riposo 'cruciale' per un cervello in crescita? E' uno dei crucci di mamma e papà: come conciliare il sonno dei piccoli e garantire loro il riposo 'cruciale' per un cervello in crescita?

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